鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.三个鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
2.菜脯条(咸萝卜干)先切成细粒,我这个是请卖家帮忙切好的,非常的碎。
3.放入4勺菜脯粒搅匀。
4.搅匀后。
5.煎锅放入稍微多一点的油中小火加热。
6.舀入菜脯蛋液,可以适当调小火煎。
7.不到一分钟,表面蛋液显示稍凝固便可以翻面。
8.继续煎至两面金黄即可。前后不到三分钟。
9.美味出炉,赶紧开动啦!
因为菜脯本身已经是咸的,所以不用再加任何调料。什么煎锅都可以煎。
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