鸡蛋:养血 酱油:活血化瘀 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备瘦肉切片。鸡蛋一个,红薯粉适量
2.打散鸡蛋,倒入红薯粉,适量酱油,盐,花生油,搅拌均匀
3.烧开水后,把瘦肉一片一片放进沸腾的水中
4.然后一直沸腾十分钟左右。视量而定,熟就可以起锅了。
5.出锅
煮水时尽量要预留多点,因为少水了不好煮。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜