白菜:清热解毒
1.准备食材:鲜虾、白菜、淀粉、鸡蛋清、海虾芝麻粉(可不放)核桃油
2.鲜虾洗净,去头、去尾、去壳剔除虾线
3.放入料理机中搅拌成虾泥
4.放入海虾黑芝麻粉调味
5.白菜焯水切成碎末
6.全部食材混合到一起,搅拌上劲
7.水烧开后,将白菜虾泥用小勺舀到锅中,搅动防止粘连在一起
8.滴两滴核桃油,补钙补脑益智,就可以出锅喽
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