银耳:润肺、生津 冰糖:和胃 红枣:安神
1.*^_^*用温水先把银耳泡洗一下,然后把银耳弄成小块放入锅中加冰糖、枸杞
2.*^_^*熬一会可以加入大枣、水果(苹果、雪梨之类)接下来就是等待熬制时间会很漫长
3.*^_^*噹噹~噹美味の银耳羹出炉啦
*^_^*银耳羹要用心慢慢熬制。其实方法很简单,就是做的时间会长一点,要慢慢的把银耳熬成透明状,吃起来口感会很好。此乃美颜养胃,大人小孩老人皆可享用,健康又美味。爱你的家人就做给他们吧~
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