蒜薹:补血、护齿、低蛋白质 西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血
1.蒜薹洗净切段,鸡蛋4个,西红柿1个,备用!
2.自己做的手擀面,切好的备用!
3.煎鸡蛋,鸡蛋炒好盛到碗里!
4.重新放油爆香葱花姜粒,倒入蒜薹炒一会,加盐。
5.放入西红柿,西红柿炒软出水!
6.切了些现炸的豆腐干!
7.烧水水滚下面!
8.滚第一滚下入炒好的蒜薹鸡蛋豆腐干,第二次滚开下入青菜,再滚开就可以关火了!
9.熟啦!
10.很简单吧!
特别简单的,今天家里下着小雨,刮着冷风,来碗热面条,顿时,温暖起来了!
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