酸奶椰蓉紫薯泥

酸奶椰蓉紫薯泥
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:活血化瘀

酸奶椰蓉紫薯泥的做法

  • 酸奶椰蓉紫薯泥的做法图解1

    1.紫薯洗净上锅蒸

  • 酸奶椰蓉紫薯泥的做法图解2

    2.蒸到用筷子轻轻一扎能透过去就熟了

  • 酸奶椰蓉紫薯泥的做法图解3

    3.晾凉后取一块半紫薯用勺子压碎,准备酸奶,蜂蜜和椰蓉

  • 酸奶椰蓉紫薯泥的做法图解4

    4.用小勺子舀一勺在手中揉圆

  • 酸奶椰蓉紫薯泥的做法图解5

    5.全部做好,做了几个方的几个圆的

  • 酸奶椰蓉紫薯泥的做法图解6

    6.方的放下面,圆的放上面

  • 酸奶椰蓉紫薯泥的做法图解7

    7.摆盘,一种上面浇上蜂蜜撒点椰蓉,另一种淋上酸奶,别具一格,非常好吃

小贴士

喜欢什么口味可以自己调整

本菜谱由琛琛妮妮妈上传

酸奶椰蓉紫薯泥的家常做法

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