糖醋虎皮鹌鹑蛋

糖醋虎皮鹌鹑蛋
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作者:一TJT

健康功效

鹌鹑蛋:补血
白糖:低蛋白质

糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅中煮,再放一小勺盐,水开后,煮4一5分钟就熟了。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.捞出迅速放入冷水中浸泡凉透。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.找一个带盖的容器,把鹌鹑蛋放进去,再放一些水,盖上盖子。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.然后用力晃动几下,再甩起来晃动。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.倒出后,剥掉外皮,非常好剥皮。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.全部剥好后,洗净碎壳,用厨房纸擦干水分。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.锅中放油烧至5一6成热。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.油热后,倒入鹌鹑蛋炸制。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解9

    9.把鹌鹑蛋炸成金黄色虎皮状捞出。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解10

    10.锅中留一点点油,放入冰糖,用小火加热。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解11

    11.熬至冰糖变深色,大泡变小泡。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解12

    12.迅速把鹌鹑蛋放入,翻炒至均匀上色。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解13

    13.放入一勺子料酒,一勺子白糖,一勺半生抽,二勺半陈醋。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解14

    14.用铲子翻炒均匀。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解15

    15.再加入半碗开水,盖上锅盖中火焖5分钟,期间要翻动一下。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解16

    16.焖好后,汁剩一半,开大火收汁,收汁的程度根据个人的喜好。

  • 糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法图解17

    17.装盘后,撒上熟白芝麻即可。

小贴士

如果鹌鹑蛋有破碎的,就是蛋黄露出来的那种,千万不要放进去,不然做出来都是碎蛋黄糊会很难看。

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糖醋虎皮鹌鹑蛋的家常做法

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