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龟苓膏酸奶杯
健康功效
酸奶:低蛋白质
苹果:生津
蜂蜜:通便
龟苓膏酸奶杯的做法
![龟苓膏酸奶杯的做法图解1]()
1.准备好食材
![龟苓膏酸奶杯的做法图解2]()
2.将苹果削皮洗净，和龟苓膏一同切成粒
![龟苓膏酸奶杯的做法图解3]()
3.苹果和龟苓膏打底，加入酸奶
![龟苓膏酸奶杯的做法图解4]()
4.继续加入坚果燕麦片
![龟苓膏酸奶杯的做法图解5]()
5.再加入适量的蜂蜜
![龟苓膏酸奶杯的做法图解6]()
6.完成
小贴士
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
龟苓膏酸奶杯的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
苹果:生津
蜂蜜:通便
1.准备好食材
2.将苹果削皮洗净，和龟苓膏一同切成粒
3.苹果和龟苓膏打底，加入酸奶
4.继续加入坚果燕麦片
5.再加入适量的蜂蜜
6.完成
酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
