青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备材料
2.莲藕去皮~去头~去尾,切成小丁,青椒切成如图状
3.锅内倒油,将油烧热放入青椒煸炒爆香
4.青椒稍微变色放入藕丁
5.再炒一会儿加入调料
6.还可以加入些蚝油
7.好啦~可以啦
8.早上煮的剩了些饭,可以把锅里的油吸掉喔
藕丁尽量切小丁状易熟,可以做成盖饭喔~很好吃的,快来试试吧!
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