大葱:解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鱼洗干净,晾干备用
2.备好姜丝和大葱(因为家里没有小葱了,所以用的大葱)
3.坐锅烧热放油
4.放半勺盐,预防溅油
5.油热放鱼
6.细火煎至两面金黄
7.放酱油
8.放一点陈醋去腥(个人口味,可以不放)
9.放小半碗水,
10.放耗油
11.水开调大火收汁
12.放大葱
13.好了,装盘咯!
14.再来一张!
煎的时候记得调细火,放油放的盐进去,油就不会溅了。
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