红枣:利尿 红糖:补血
1.准备材料:鲜玫瑰2朵
2.玫瑰花瓣洗净沥干水份
3.放入炖盅容器加入红枣,阿胶粉和红糖
4.放入隔水炖锅强火2个小时,慢火炖4个小时
5.效果图
炖时可以自由加入所需药材,如当归之类
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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