土豆烧肉

土豆烧肉
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健康功效

五花肉:养血
土豆:活血化瘀
红枣:活血化瘀

土豆烧肉的做法

  • 土豆烧肉的做法图解1

    1.准备好需要的食材,洗净,带皮五花肉,土豆去皮备用!

  • 土豆烧肉的做法图解2

    2.姜,葱。

  • 土豆烧肉的做法图解3

    3.红枣提前泡30分钟。

  • 土豆烧肉的做法图解4

    4.姜切片,葱切丁,土豆切滚刀块,无花肉切厚点的片。

  • 土豆烧肉的做法图解5

    5.锅里加清水。肉冷水下锅!切记,冷水哦!!

  • 土豆烧肉的做法图解6

    6.煮开后,捞出备用。

  • 土豆烧肉的做法图解7

    7.小火,放玉米油,加白糖,切记小火。不要焦了。

  • 土豆烧肉的做法图解8

    8.不停搅拌,色彩渐深,

  • 土豆烧肉的做法图解9

    9.加入五花肉,中火翻炒

  • 土豆烧肉的做法图解10

    10.加料酒,酱油,醋,鸡精。葱,姜,翻炒片刻致肉完全上色。

  • 土豆烧肉的做法图解11

    11.加入土豆,继续翻炒,直到土豆完全上色。

  • 土豆烧肉的做法图解12

    12.加入清水。红枣。水要一次多加些,中途不能再加。

  • 土豆烧肉的做法图解13

    13.煮一个小时左右,加盐,蒜,葱,装盘,放香菜。

小贴士

肉选带皮的五花肉。有营养,易煮烂。土豆块要切稍大点。肉冷水下锅焯烫!葱翻炒时加一些,留些出锅前加。出锅时还可以加蒜,香菜提味!

土豆烧肉的家常做法

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