南瓜:低蛋白质
1.准备好3个南瓜洗净
2.将南瓜削皮后切成块
3.锅中入油
4.油开后下入南瓜进行翻炒
5.煸炒5分钟后加入适量的水继续翻炒
6.南瓜软糯后加入葱珠朥
7.翻炒一下后再加入白糖
8.炒匀后就可以出锅了
喜欢吃甜的友友们可以多加点糖
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