桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
三黄鸡 | |
香叶 | |
花椒粒 | |
红米椒 | |
红辣椒粉 | |
白芝麻 | 生抽 |
凉拌汁 | |
辣椒油 | |
盐 | |
玉米油 |
1.将三黄鸡放入冷水中浸泡半小时。
2.把葱姜蒜、红米椒、香菜洗净备用。
3.准备好煮鸡的佐料:桂皮、香叶、八角和花椒粒,把姜切片,大葱切段。
4.把鸡洗净放入锅中加入淹过鸡肉的冷水,加入姜片和料酒开大火煮。
5.煮至沸腾撇去浮末。
6.锅中加入桂皮、香叶、八角、花椒粒、葱段,和适量的盐,盖上盖子转中火煮20分钟,关火后再焖15分钟。
7.把煮熟的鸡捞出沥干水分放入没过鸡肉的冷开水中,浸泡至完全冷却后再捞出晾干,表面刷一层麻油。
8.把小葱切葱花,蒜切末,香菜切段,红米椒切成小圈。
9.准备红油:将辣椒粉、花椒粉、白芝麻和盐放碗中。
10.锅中烧热加入适量的油下入姜蒜片和葱段爆出香味。
11.锅中的葱姜蒜捞出不要,把油轻轻地浇在辣椒碗中,再将碗上反扣一个盘子焖一下。
12.将蒜末、红椒圈、生抽、凉拌汁、醋、辣椒油、白糖加入碗中,再加入一勺鸡汤调匀成料汁。
13.将鸡取净肉切成条状码放在盘中。
14.浇上调好的料汁。
15.在表面撒上少许葱花和香菜段,就可以吃啦!
1、冷水煮鸡可以去除血水,加入料酒和姜可以去腥,2、注意鸡肉不要久煮,皮会烂,就不Q弾了,一定要用冷开水来激。 3、做这个要选肉质嫩的鸡,我这个三黄鸡只有半只,一斤多重,煮加上焖也就35分钟。4、浇辣椒碗的油温太高会把辣椒粉炸糊。