绿豆芽:低蛋白质
1.将绿豆芽用水泡泡,清洗三遍。
2.干红椒切丝,姜蒜,拍碎,切粒。
3.锅中放适量油,下入干红椒丝,和姜蒜粒炸香。
4.再倒入豆芽儿,急火快炒,放入盐和味精调好味即可。
5.装盘,美味又简单的绿豆芽就炒好了。
全程大火就行,急火快炒出来的豆芽才好吃——脆。
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