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水果燕麦牛奶
健康功效
猕猴桃:利尿通淋
香蕉:低蛋白质
水果燕麦牛奶的做法
![水果燕麦牛奶的做法图解1]()
1.把燕麦放在碗里，加适量开水（根据个人食量来泡）
![水果燕麦牛奶的做法图解2]()
2.香蕉去皮切片，猕猴桃去皮切滚刀块，葡萄干、牛奶备好
![水果燕麦牛奶的做法图解3]()
3.备个大碗把泡好的燕麦片倒进碗里，倒入牛奶，再把水果倒进
![水果燕麦牛奶的做法图解4]()
4.再加葡萄干，喜欢吃甜的可以加蜂蜜或白糖
小贴士
水果可以用别的水果，个人喜欢
水果燕麦牛奶的家常做法
（全部）
猕猴桃:利尿通淋
香蕉:低蛋白质
1.把燕麦放在碗里，加适量开水（根据个人食量来泡）
2.香蕉去皮切片，猕猴桃去皮切滚刀块，葡萄干、牛奶备好
3.备个大碗把泡好的燕麦片倒进碗里，倒入牛奶，再把水果倒进
4.再加葡萄干，喜欢吃甜的可以加蜂蜜或白糖
水果可以用别的水果，个人喜欢
