空心菜:利尿 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.空心菜摘下叶,切段
2.辣椒,蒜切碎
3.热油,把辣椒蒜炒香
4.倒入空心菜,加水淹没空心菜,加入适量白醋
5.大火烧开直至空心菜变成黄色,就可以下盐,白糖,就可以盛盘了
6.来一张成品图
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