白糖:低蛋白质
猪油:抗癌防癌
1.取老面一块。加入酵头所有的材料。
2.搅拌均匀,放湿热地方发酵。
3.发酵至气泡充足切有的已经破裂,面团开始塌陷。
4.加入面团材料除猪油外。水可以适量,看面团干湿程度。
5.加入面团材料(除猪油外)。开始揉搓水可以适量,看面团干湿程度。
6.揉的面团成型加入猪油。
7.继续揉至表面光滑。然后二次发酵。
8.表面明显有气泡状时,二次发酵成功。
9.倒出整形。
10.装入刷了油的蒸锅中。再醒发10分钟。然后冷水上灶大火蒸到出蒸汽,改小火再蒸10分钟关火。关火后等待3分钟打开锅盖。
11.好了。看有多高兴。