新鲜鲍鱼 | 蒜蓉 |
香菜梗 |
1.准备适量蒜蓉。
2.鲍鱼洗净后在表面上切几刀,以便更入味。
3.全部处理完毕后,整齐摆放在盘中。
4.在每个鲍鱼上洒上一捏捏盐。
5.放上蒜蓉。
6.再放上香菜梗碎,浇上适量食用油。
7.水开后蒸6到7分钟。
8.已蒸好。
9.请趁热享受这美味的蒸鲍鱼吧!
*足名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。*是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富,鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素,足一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。*因富含谷氨酸,味道非常鲜美。