黄瓜拌西红柿

黄瓜拌西红柿
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
白糖:低蛋白质

食材用料

少许
蒜泥 少许
麻酱 少许

黄瓜拌西红柿的做法

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解1

    1.准备1个黄瓜

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解2

    2.削皮洗净

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解3

    3.拍碎了切成小丁

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解4

    4.切好的小丁放小碗里备用

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解5

    5.西红柿洗净搁碗里倒入开水烫一下

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解6

    6.把烫好的西红柿拿出来扒了皮

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解7

    7.切成两半,也切成小丁

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解8

    8.西红柿丁放盆里

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解9

    9.准备蒜

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解10

    10.切成蒜泥

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解11

    11.准备麻酱和白糖备用

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解12

    12.放蒜泥,麻酱,盐,味精拌匀

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解13

    13.倒少许麻酱加一点凉开水调细稀

  • 黄瓜拌西红柿的做法图解14

    14.最后放麻酱,然后拌匀

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黄瓜拌西红柿的家常做法

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