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木耳炒肉
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
瘦肉 | |
盐 | |
十三香 | 鸡精 |
木耳炒肉的做法
![木耳炒肉的做法图解1]()
1.准备食材：瘦肉、木耳
![木耳炒肉的做法图解2]()
2.肉入锅炒一下
![木耳炒肉的做法图解3]()
3.放酱油、十三香
![木耳炒肉的做法图解4]()
4.放木耳
![木耳炒肉的做法图解5]()
5.翻炒片刻
![木耳炒肉的做法图解6]()
6.加盐、鸡精调味即可
![木耳炒肉的做法图解7]()
7.成品
木耳炒肉的家常做法
（全部）
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材：瘦肉、木耳
2.肉入锅炒一下
3.放酱油、十三香
4.放木耳
5.翻炒片刻
6.加盐、鸡精调味即可
7.成品
