彩环沙拉

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作者:蓝调雨儿

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
木耳:抗癌防癌

食材用料

红彩椒 适量
黄彩椒 适量
樱桃萝卜 适量
蛋黄 适量
生抽 少许
绿芥末 少许

彩环沙拉的做法

  • 彩环沙拉的做法图解1彩环沙拉

    1.准备好各种应季食材,按需取用

  • 彩环沙拉的做法图解2彩环沙拉

    2.彩椒切成丁

  • 彩环沙拉的做法图解3彩环沙拉

    3.蛋黄摊饼切碎

  • 彩环沙拉的做法图解4彩环沙拉

    4.胡萝卜切成小丁

  • 彩环沙拉的做法图解5彩环沙拉

    5.黄瓜切成小丁

  • 彩环沙拉的做法图解6彩环沙拉

    6.黑木耳泡发后切碎

  • 彩环沙拉的做法图解7彩环沙拉

    7.樱桃萝卜切成小丁

  • 彩环沙拉的做法图解8彩环沙拉

    8.洋葱切成丁

  • 彩环沙拉的做法图解9彩环沙拉

    9.胡萝卜丁焯水

  • 彩环沙拉的做法图解10彩环沙拉

    10.各种切好的食材

  • 彩环沙拉的做法图解11彩环沙拉

    11.圆盘中间放小圆盘,依次码放,小勺按压

  • 彩环沙拉的做法图解12彩环沙拉

    12.准备容器,倒入生抽

  • 彩环沙拉的做法图解13彩环沙拉

    13.挤入少许绿芥末

  • 彩环沙拉的做法图解14彩环沙拉

    14.均匀搅拌

  • 彩环沙拉的做法图解15彩环沙拉

    15.将料汁淋入菜肴

  • 彩环沙拉的做法图解16彩环沙拉

    16.一道美味的彩环沙拉就做好了!

  • 彩环沙拉的做法图解17彩环沙拉

    17.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

小贴士

可以依据情况和口味,加入土豆,鲜虾等!

本菜谱由蓝调雨儿上传

彩环沙拉的家常做法

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