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鸡胗
健康功效
鸡胗:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡胗的做法
![鸡胗的做法图解1]()
1.超市买的鸡胗 回家再仔细洗干净 特别是那黄黄的一层 要处理干净
![鸡胗的做法图解2]()
2.洗好放在水里煮十来分钟
![鸡胗的做法图解3]()
3.然后捞出来
![鸡胗的做法图解4]()
4.晾凉后切片 弄个蘸料 酱油里倒少许香油
小贴士
鸡胗容易熟 不用煮太久
鸡胗的家常做法
（全部）
鸡胗:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.超市买的鸡胗 回家再仔细洗干净 特别是那黄黄的一层 要处理干净
2.洗好放在水里煮十来分钟
3.然后捞出来
4.晾凉后切片 弄个蘸料 酱油里倒少许香油
鸡胗容易熟 不用煮太久
