洋葱:解毒
香菇:解毒
黄油:低蛋白质
1.先来张成品披萨照,材料很足哦!有木有想咬上一口的样子呢
2.将所需材料一一泡好,剥好,切好备用
3.锅里放黄油和玉米粒、香菇、洋葱、宛豆翻炒至熟,捞起备用
4.锅里放少许香油,放入事先用淀粉腌制过的瘦肉加少许盐翻炒至熟,捞起备用
5.火腿肠放锅里炒两分钟即可
6.披萨胚放入干净的平底锅里,在披萨胚上面抹一层蕃茄酱
7.上面铺一层碎芝士
8.将瘦肉、火腿肠铺芝士上面
9.再撒一层芝士
10.将炒过的蔬菜铺满一层
11.边上摆满一圈圣女果,最上面撒满芝士盖住下面的材料
12.往锅里加少许热水,盖上锅盖小火加热至芝士全部溶化
13.这是做好了的披萨饼
14.好吃的披萨饼完成了
披萨烹饪过程要小火且要不断摇晃锅,以免粘锅糊了。以上的材料做了两个披萨饼,材料随君的喜欢去变换添加即可