西红柿鸡蛋菜花

西红柿鸡蛋菜花
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作者:大姨私厨

健康功效

菜花:养肝
西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

西红柿鸡蛋菜花的做法

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解1

    1.先来一张照片

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解2

    2.菜花洗净掰成小朵 西红柿洗净切片备用

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解3

    3.鸡蛋打散备用

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解4

    4.热锅热油放蒜片

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解5

    5.然后下西红柿翻炒出汁

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解6

    6.倒入菜花翻炒均匀 再加盐糖少许

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解7

    7.加鸡蛋(鸡蛋提前炒好)炒好

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解8

    8.炒均匀

  • 西红柿鸡蛋菜花的做法图解9

    9.盘中享受美味

小贴士

菜花也可以提前用水焯一下 炒的时候稍微翻炒就行

本菜谱由大姨私厨上传

西红柿鸡蛋菜花的家常做法

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