五花肉:益气 土豆:和胃
1.五花肉切小块淖水沥干备用
2.土豆切小块备用
3.起油锅,5分热放入冰糖
4.小火翻炒至糖熔化
5.放入五花肉,煸炒上糖色
6.加入姜片,红椒翻炒
7.加入料酒,生抽,老抽煸炒
8.一次加入清水没过食材,先大火煮沸,再小火焖40分钟左右
9.加入土豆,继续小火焖15分钟
10.最后撒上一点盐翻炒,大火收汁
11.装盆,撒上葱花
12.土豆红烧肉,一盆不过瘾
小火翻炒冰糖,不易烧焦,最后收汁火候掌握好,容易烧焦。不喜茴香八角味,没放,放了些红辣椒。料酒用的是啤酒,香。
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