莴笋:健脑益智 白糖:低蛋白质
1.将莴笋洗净刮去皮。枸杞提前泡发
2.将莴笋切细丝放入盆中。
3.加入一勺生抽,半勺白糖,半勺白醋,盐。
4.撒熟芝麻搅拌均匀。
5.放入枸杞点缀。搅拌均匀装盘。
6.成品图。
刀工不好的可以用擦丝器代替,不喜欢吃白糖的可以不放。
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