鸡胗:补血 孜然:理气、止痛、调中
1.首先将小树椒用剪刀剪成粗丝,切蒜末,葱丝,绿葱花,孜然和白芝麻混合在一起。
2.鸡胗冲洗干净切片。
3.锅水烧开放入鸡胗焯水变色立刻捞出。
4.锅烧热倒入鸡胗炒干水份盛出。
5.锅倒入植物油烧热放入葱丝,蒜末,干树椒丝炒出香味。
6.加入蚝油,鸡胗炒。
7.淋入少许料酒,生抽炒。
8.再加入混合的孜然、白芝麻翻炒。
9.最后加盐和鸡精炒匀即可。
10.出锅装盘,撒些绿葱花点缀一下。
11.再来张美照!
鸡胗焯水变色立刻捞出,时间过长鸡胗口感会变老。干树椒的用量可根据自己口味加减。
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