鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.把日本豆腐切成片,盘底铺一层,打四个鸡蛋,再在鸡蛋上铺一层
2.把它们蒸熟
3.锅内放少许油,把肉丁,木耳丁,豆瓣酱放入锅内翻炒,加少许水和酱油,勾芡,撒入香菜,把酱汁淋在蒸好的日本豆腐上,便可使用啦。
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