莴笋:护肝
1.买的莴笋。
2.茎去皮洗净。
3.切细丝,顺便把几片姜也切成粗的丝。
4.将切好的丝放在叶子的面上。
5.锅中放适量油,下姜丝爆香。
6.倒入莴笋。快速翻炒均匀,加入盐和鸡精,调好味即可。
7.一盘颜色碧绿的清炒莴笋就展现在您的面前了。
全程大火,快炒。
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