芒果:益胃
酸奶:低蛋白质
1.芒果贴着果核切开
2.横竖均匀的划几刀
3.芒果丁放在盘里
4.奥利奥去掉夹心
5.放袋子里,用擀面杖弄碎
6.芒果丁放搅拌杯中,留少许备用
7.搅拌成泥状
8.取一杯子,底部放适量芒果泥
9.上面加入酸奶
10.第三层放奥利奥碎,铺匀
11.上面再放一层芒果泥
12.最后淋入酸奶
13.用芒果丁点缀,放冰箱冷藏两个小时
14.一道美味的芒果优格冻做好了
15.我是简单love1236,来香哈一起交流吧!
酸奶可以自己做,我省事买的现成的。
第一次做,层次分的不太均匀。亲们做的时候尽量把边弄的平整些!