白糖:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
大龙虾 | |
干红辣椒 | |
熟芝麻 | |
盐 | |
1.龙虾放水池里冲洗
2.用牙刷把龙虾刷干净
3.把龙虾的小爪子剪掉,
4.去除虾线
5.清洗大龙虾
6.多洗几遍,洗到水不浑浊干净为止
7.捞出控水
8.葱切段,生姜切片,干红辣椒和蒜头切碎,准备1个八角,适量花椒,桂皮
9.锅中倒适量油烧热
10.把配料下锅炒香
11.加入1大勺豆瓣酱
12.炒出红油
13.把虾倒入翻炒
14.加适量料酒
15.加入适量醋
16.加入适量盐和味精
17.加入适量白糖翻炒均匀
18.加入适量清水
19.大火开始煮
20.收汁即可
21.成入大碗中
22.撒上熟芝麻
23.开始吃吧!
收汁是汤不要收完,洗龙虾的时候一定小心