虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.食材洗净
2.胡萝卜,西蓝花,彩椒焯熟,虾去头尾壳,背腹虾线,剁碎
3.蔬菜切碎和虾泥加鸡蛋搅匀,大宝可以适量加盐
4.加面粉搅匀
5.搅成糊状,不要太干
6.平锅刷油
7.摊成小饼
8.小火煎熟,可以盖上盖子,这样比较软,还好熟
9.可以直接吃也可以切成小条,做为宝宝的手指食物!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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