鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.平底锅内刷一层薄薄的油,放入速冻饺子,不用解冻,小火煎至2分钟左右,倒入水至饺子的三分之一,盖上锅盖焖煮至水烧干。倒入加了少许盐和料酒的蛋液。
2.盖上锅盖小火加热,待蛋液稍微凝固撒入葱花和芝麻。
3.饺子鸡蛋都好了,装盘可以吃啦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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