猴头菇:健脾 桂圆:生肌 红枣:安神
1.把枸杞,红枣,桂圆准备好,红枣去壳后对半切开
2.猴头菇提前五个小时泡发开来。(中途要多换几次水,并把多余的水分挤掉。)
3.泡发后的猴头菇挤干水分后撕成小块。
4.准备好乌鸡,先烧开一壶烫水。把乌鸡的血腥味去一下。
5.把所有的食材(除乌鸡外)全部倒入高压锅中,先大火烧开。
6.水烧开后再倒入乌鸡,按煮汤键炖至一个半小时。等汤好时,关火放入盐即可
7.成品图!
放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。
还不懂汤圆与元宵的区别?
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