西红柿:生津止渴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.西红柿洗净划十字,葱姜切沫
2.锅中烧水,水开后放入西红柿煮2分钟捞出
3.去皮,切块
4.花菜洗净掰成小朵,放开水中焯至变色,捞出过凉水,沥干水分备用
5.起锅烧热放油,放葱姜爆香
6.放入西红柿炒软
7.放入花菜翻炒
8.花菜炒至断生,放盐调味即可出锅
9.酸甜清脆的美味就做好了!
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