肉末粉丝娃娃菜

肉末粉丝娃娃菜
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作者:嘟嘟好

健康功效

娃娃菜:生津
粉丝:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末 50克
耗油 1勺
葱姜蒜 各少许
鸡精 少许
植物油 少许
少许

肉末粉丝娃娃菜的做法

  • 肉末粉丝娃娃菜的做法图解1

    1.将娃娃菜洗净切成6份,烧一锅开水,把娃娃菜放入沸水中烫软捞出

  • 肉末粉丝娃娃菜的做法图解2

    2.粉丝提前用温水泡软,将粉丝铺于盘中

  • 肉末粉丝娃娃菜的做法图解3

    3.把红椒、黄椒、胡萝卜切成小丁

  • 肉末粉丝娃娃菜的做法图解4

    4.锅内加油,再加入葱、姜、蒜和盐爆炒,然后加入肉末炒香,并加入切好的蔬菜丁,加入少许酱油提色

  • 肉末粉丝娃娃菜的做法图解5

    5.把娃娃菜放在粉丝上,然后把炒好的蔬菜肉末放在盘中,然后上锅蒸3-5分钟即可

  • 肉末粉丝娃娃菜的做法图解6

    6.成品 如果喜欢汤汁多的,也可以在勾勺一点淀粉加入盘中即可

小贴士

娃娃菜绰水的时候不要时间太长,因为还要用锅蒸,省的菜蒸过了

本菜谱由嘟嘟好上传

肉末粉丝娃娃菜的家常做法

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