家常猪肝

家常猪肝
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健康功效

猪肝:利尿
大葱:低蛋白质
红椒:开胃、消食

食材用料

泡辣椒 1个
适量
生粉 适量
鸡精 少许
生抽 适量

家常猪肝的做法

  • 家常猪肝的做法图解1

    1.主要食材

  • 家常猪肝的做法图解2

    2.葱、泡椒和红椒切成下图中样子备用

  • 家常猪肝的做法图解3

    3.猪肝用流水冲洗2分钟,切尽量薄的片,姜切细丝,葱取少许放在一起

  • 家常猪肝的做法图解4

    4.放入盐、生抽、油、料酒、生粉抓匀码味

  • 家常猪肝的做法图解5

    5.锅内倒入适量油

  • 家常猪肝的做法图解6

    6.油温高热时滑入码过味的猪肝,快速翻炒,变色即锅离火

  • 家常猪肝的做法图解7

    7.将猪肝铲出,油回锅内

  • 家常猪肝的做法图解8

    8.重新坐炉

  • 家常猪肝的做法图解9

    9.放入泡椒炒出酸味

  • 家常猪肝的做法图解10

    10.下红椒、大葱炒香

  • 家常猪肝的做法图解11

    11.猪肝重新回锅,快速翻炒几下,锅离火调入鸡精和盐

  • 家常猪肝的做法图解12

    12.装盘上桌

小贴士


1 、患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。2、有病而变色或有结节的猪肝忌食。3、时间充裕时可以用清水多浸泡一下。4、此道菜盐味要稍重一些。

本菜谱由玉儿小厨房上传

家常猪肝的家常做法

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