黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗干净
2.中间切开,在切片。
3.半个就可以了
4.按盘子里圈摆,上一片,下一片。
5.摆好的黄瓜片。
6.剩下的半个切连刀片,
7.边切边折,隔一个黄瓜片折一个,尖往里折,
8.折成一个圆形。
9.圣女果洗净,圣女底部的绿托留着,一起摆盘。
10.最后把黄瓜花圈放在中间,中间在放一个圣女果完成。
11.成品图
折黄瓜片时要轻轻折,不然会断,
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
南瓜的做法大全!
共8道菜