胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 青椒:抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.里脊切条
2.洗净后加盐
3.料酒
4.加葱姜抓匀腌十分钟
5.加胡椒粉
6.生抽
7.捡去葱姜打入鸡蛋
8.淀粉
9.玉米油
10.拌匀
11.切好胡萝卜和青椒
12.小碗中放盐和糖
13.生抽
14.胡椒粉
15.凉白开水
16.油烧开下肉条
17.炸3分钟捞出
18.再高温复炸半分钟
19.热油爆香葱姜
20.放入蔬菜
21.倒入料汁
22.烧沸后放入肉段翻炒
23.淀粉勾芡
24.大火收汁出锅
25.一道美味的溜肉段就做好了
26.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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