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  • 用料:

  • 食用油  适量
  • 猪肉  150克
  • 南瓜  200克
  •  适量
  •  适量
  • 花椒  适量
  • 辣椒  适量
  • 淀粉  适量
  • 味精  及适应调料

小贴士:

腌制中盐以足了,从肉片下锅到出锅,一定火力要猛。

做法:

  • 1. 这是一只刚从地里摘的小南瓜,好鲜嫩哦。
  • 2. 切成片,也不管你怎么切,但注意一点厚薄得基本一至,在下锅前用点点盐抓抓,刚刚感觉片子润湿为宜,但不能淌水了,那样不好吃。
  • 3. 我选用的梅花瘦肉,前腿离五花肉较近的那位置的肉,瘦肉里带有油脂,炒出来很嫩。
  • 4. 切片,如果你觉得不好切,可微冻,关于肉片的腌制,我一般只用少量的盐抓均匀,再下锅前用水淀粉抓均匀,薄薄的淀粉能裹住肉片即可,不要添加其它调料。
  • 5. 热锅凉油,下肉片,几滴香醋,快速拔开肉片,大火。同时加入豆瓣,姜蒜小料。猛火至断生。
  • 6. 少量生抽上浅色,翻炒均匀。
  • 7. 放入备好南瓜片。快速翻炒半分钟即可。
  • 8. 起锅前放点鸡精即可,不喜欢的不放。
  • 9. 装盘,我炒的够四五人吃,这儿只展示一份量。欢迎鉴赏。