花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡胸肉洗干净切丁
2.加入适量生粉、料酒抓匀,腌十分钟
3.彩椒洗干净,切小块
4.装碗备用
5.热锅起油,烧至七分热
6.倒入鸡丁翻炒至变色
7.倒入彩椒翻炒
8.加入适量开水,翻炒三四分钟
9.关火,加入少许盐翻炒均匀即可上锅
10.一道美味的彩椒炒鸡丁就做好了
11.我是遇見1992,来香哈一起交流吧!
♥加入少许开水翻炒,预防粘锅
还不懂汤圆与元宵的区别?
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