炒四样

炒四样
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作者:家豪酱LTyI

健康功效

木耳:补气
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血

炒四样的做法

  • 炒四样的做法图解1

    1.备好食材 黄瓜胡萝卜切片,木耳泡开过一下热水,鸡蛋摊好

  • 炒四样的做法图解2

    2.锅内热油 爆香蒜片,下入胡萝卜翻炒一分钟,下入黄瓜 木耳 翻炒2分钟,淋入蚝油、生抽、淀粉、水调好的汁(生抽和蚝油少放)翻炒一分钟

  • 炒四样的做法图解3

    3.最后加入提前摊好的鸡蛋,加盐,翻炒一分钟即可

  • 炒四样的做法图解4

    4.装盘开吃吧!

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炒四样的家常做法

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