鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.把除去花生油的所有材料混合。
2.揉成光滑的面团。
3.表面刷一层油 。
4.醒发两个小时,我有时也是晚上揉好,第二天早上再做。
5.不用揉,直接捋成长条按平。
6.如图分割。
7.取一个小剂子,对折一下,按扁,幹薄 ,用刮刀划三下。
8.锅里放宽油,中火。
9.油热了再放。
10.上色翻面。边做边炸。
11.依次炸好。我炸了十二个。
12.再配上紫菜蛋花汤,小馄饨,开动了。
炸的时候油温很重要 火太小就发不起来,太大容易糊,看情况调节。火大炸的时间短,柔软,火小,炸的脆一些。幹的薄一些口感好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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