青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 洋葱:祛痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将中筋面粉,酵母,鸡蛋,食用盐,放在一起揉成团,盖上保鲜膜发酵。加在一起时没拍照
2.把大虾去掉虾壳,洋葱,胡萝卜,青椒切成丁,焯水。备用
3.面团揉成饼铺在烤盘上,刷上番茄酱和芝士奶酪,再把所有的食材放上,再放上芝士奶酪
4.放入烤箱用上层或者中层用190度烤25分钟
番茄酱可以加多点小孩子会更喜欢吃
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