姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 葱白:通阳
1.鸡爪洗净切两段(在炒的时候容易入味一点儿)
2.冷水下锅烧开,
3.过冷水,洗净备用……
4.葱白、姜、蒜、切碎……
5.取干净的锅,多放点油烧热,把图4所有配料放入锅中小火煸出香味,在放点辣酱把红油煸出来……
6.在把图3吊过水的鸡爪倒入锅中翻炒,(在翻炒过程中加点料酒、酱油……)
7.在加点水淹过鸡爪,大火烧开,在转小火……
8.在大火收汁(尝一下淡了加点盐)
9.出锅了……
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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