猪肉:消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切丝
2.拌入少量盐、生抽、料酒、胡椒粉拌匀腌制十分钟,再倒入少量色拉油拌匀锁住水分
3.尖椒切丝
4.热锅倒油
5.油6成热倒入肉丝煸炒
6.肉丝变白后放入切好的大葱和蒜
7.翻炒一会倒入尖椒小米椒,再倒入少量老抽和醋翻炒
8.翻炒两分钟左右装盘享用吧
1、肉丝事先腌制能更好的入味并且炒出来肉质很嫩2、尖椒炒一两分钟即可,以免时间太久流失营养
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