长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤

长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤
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健康功效

菠菜:平肝
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解1

    1.准备1斤长豆角

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解2

    2.去头掐尾洗干净

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解3

    3.切成小段

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解4

    4.放到盆里备用

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解5

    5.锅里放水烧开下豆角段焯水

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解6

    6.捞到凉水盆里

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解7

    7.准备猪肉

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解8

    8.切成肉丝备用

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解9

    9.锅里放油烧热

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解10

    10.爆香葱姜末

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解11

    11.放肉末煽炒至变色发白时

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解12

    12.放入豆角煽炒

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解13

    13.加入盐,味精,料酒,白糖,快速煽炒豆角。

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解14

    14.关火出锅

  • 长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的做法图解15

    15.盛到盘里

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长豆角炒肉末菠菜鸡蛋汤的家常做法

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