紫薯馒头卷

紫薯馒头卷
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作者:雅鑫嘛嘛

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀

食材用料

白面 两份
酵母 适量
温牛奶 一袋

紫薯馒头卷的做法

  • 紫薯馒头卷的做法图解1

    1.两份面里各加酵母,小苏打拌匀

  • 紫薯馒头卷的做法图解2

    2.紫薯提前蒸熟,捻碎,凉到手摸有点温度就可以用了(我做的不太碎,不喜欢有颗粒的装袋用擀面杖擀擀碎)

  • 紫薯馒头卷的做法图解3

    3.一份面里放紫薯白糖拌匀,可加点牛奶和匀

  • 紫薯馒头卷的做法图解4

    4.另一份面里放牛奶和匀,不加糖(可按自喜好加糖)

  • 紫薯馒头卷的做法图解5

    5.面和制光滑不太沾手,加保鲜膜覆盖,醒两个小时左右

  • 紫薯馒头卷的做法图解6

    6.醒好的面揉到排气,各擀成一厘米左右的面皮,白面片和紫薯面片放在一起中间抹点水

  • 紫薯馒头卷的做法图解7

    7.从边卷起,切刀在案板上醒一会儿(可按自己喜好大小切)

  • 紫薯馒头卷的做法图解8

    8.锅加冷水,面团入蒸笼大火蒸20分钟左右关火,5分钟左右起锅,就好了

小贴士

醒面团在温暖处会更快发酵

本菜谱由雅鑫嘛嘛上传

紫薯馒头卷的家常做法

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