清蒸火腿苤蓝的做法

• 1.准备新鲜苤蓝一个，火腿150克，青椒红椒 胡萝卜 洗净

• 2.苤蓝去皮切片不厚不薄

• 3.火腿切薄片 青椒红椒切碎丁 洋葱切丝 胡萝卜切刻 花型

• 4.再图2的苤蓝摆放基础上 顺时针铺上火腿 中间填空青椒红椒

• 5.再接着上洋葱 铺上胡萝卜花

• 6.上锅蒸 撒上椒盐 电饭煲蒸50分钟

• 7.胡萝卜 苤蓝 肉 都是软软的 易消化的

• 8.美美的 好吃